Zespół

Jestem psycholożką, certyfikowaną instruktorką terapii uzależnień oraz certyfikowaną specjalistką w zakresie przeciwdziałania przemocy domowej. Certyfikaty zawodowe zostały wydane przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. Na co dzień łączę pracę terapeutyczną z działalnością profilaktyczną i edukacyjną oraz promocją zdrowia psychicznego, zajmuję się szeroko rozumianą profilaktyką przeciwdziałania uzależnieniom, w szczególności na terenie gminy Osielsko.

Od kilkunastu lat pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i rodzinami doświadczającymi uzależnień, przemocy, kryzysów życiowych oraz trudności emocjonalnych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ośrodku Terapii Uzależnień, gdzie prowadziłam terapię osób uzależnionych i współuzależnionych. Od 2023 roku współpracuję z Polskim Towarzystwem Zapobiegania Narkomanii – Oddział w Bydgoszczy, prowadząc terapię uzależnień. Udzielam również wsparcia i pełnię dyżury w Punktach Konsultacyjnych.

W pracy terapeutycznej wykorzystuję przede wszystkim Dialog Motywujący, jako narzędzie pracy. Korzystam również z elementów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ) oraz technik mindfulness, dostosowując sposób pracy do potrzeb i możliwości każdej osoby.

Najważniejsze są dla mnie szacunek, empatia i autentyczność. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany, a zadaniem terapeuty jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni,
w której można lepiej zrozumieć siebie, odzyskać motywację i krok po kroku wprowadzać trwałe zmiany.

Stale poszerzam swoją wiedzę i rozwijam kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach, konferencjach oraz regularnej superwizji.

Na co dzień pracuję z osobami:

• używającymi problemowo alkoholu lub innych substancji (dorośli i młodzież)
• doświadczającymi kryzysów emocjonalnych i życiowych,
• współuzależnionymi
• uczestniczącymi w Programie Ograniczania Picia (POP),
• objętymi oddziaływaniami w nurcie redukcji szkód,
• uczestniczącymi w programach korekcyjno-edukacyjnych i psychologiczno-terapeutycznych dla osób stosujących przemoc domową,
• rodzicami poszukującymi wsparcia wychowawczego

Kontakt:

Tel. 533 900 219

e-mail: mmzychlinska@interia.pl