Zdrowie psychiczne młodzieży w czasie pandemii COVID-19 artykuł zamieszczony na stronie www.programyrekomendowane.pl Pierwsza fala koronawirusa wprowadziła sporo zamieszania niemal we wszystkich obszarach życia. Chaos informacyjny w mediach, w internecie – na portalach społecznościowych, wystąpienia specjalistów, polityków i wyznawców spiskowych teorii dziejów rodziły plotki i sprawiły, że jednak sporo ludzi poddało się panice. Zabrakło w sklepach […]
Stres
Stres – to nie musi się źle skończyć Stres jest reakcją naszego organizmu na presję wynikającą z dotyczących nas wydarzeń lub sytuacji życiowej. To chyba najprostsza definicja stresu. To, co przyczynia się do stresu, może być bardzo zindywidualizowane i się znacznie różnić w zależności od naszej sytuacji społecznej i ekonomicznej, środowiska, w którym żyjemy, oraz […]