Nowa rzeczywistość – dzieci w świecie cyfrowym Współczesne dzieci i młodzież dorastają w świecie, w którym technologia jest wszechobecna. Smartfony, gry komputerowe, media społecznościowe – to nie tylko rozrywka, ale także sposób na komunikację, zdobywanie wiedzy i rozwijanie pasji. Nie można zaprzeczyć, że technologie mają swoje plusy – pomagają w edukacji, umożliwiają szybki dostęp do […]
Wychodzenie z uzależnienia to długa droga z wieloma różnymi opcjami leczenia. Instytucje pomocowe oferują różnorodne podejścia – od tradycyjnych terapii po leczenie holistyczne. W ostatnich latach popularna stała się nowa alternatywa zwana SMART Recovery, oferująca oparte na dowodach naukowych podejście do wychodzenia z uzależnienia. Czym jest SMART Recovery? SMART Recovery to skrót od Self-Management and […]